우리 몸에 영양소가 결핍되면? ① ‘비타민D’

우리 몸에 영양소가 결핍되면? ① ‘비타민D’

지구 어디에서나 눈부시게 내리쬐는 햇빛. 우리는 한평생 햇빛과 함께하고 있습니다. 그런데 최근 햇볕을 쬐러 나간 적이 있으신가요? 햇빛은 비타민D라는 선물을 주지만 그늘 속에서 일하느라, 공부하느라, 집안일 하느라 바빠서 나간 적이 적을 텐데요. 최근 우리나라 사람에게 부족한 비타민D. 비타민D는 무엇일까요? 부족하면 어떻게 될까요?

비타민D 결핍 통계 그래프

비타민D의…

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출처 : 우리 몸에 영양소가 결핍되면? ① ‘비타민D’

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